01
Trajetória técnica
Paul Dougllas reúne experiência em reabilitação cardíaca, reabilitação musculoesquelética, treinamento de força, mobilidade, hipopressivos e técnicas posturais.
O Autor
Paul Dougllas Braga da Silva
Professor de Educação Física, personal trainer e criador do Método HMP.
Autor
O Autor: visão institucional
02
Visão de ensino
Sua abordagem traduz conhecimento técnico para uma prática acessível, sem perder precisão. O objetivo é ajudar alunos e profissionais a entenderem o porquê de cada etapa.
03
Desenvolvimento do HMP
O método conecta respiração, postura e mobilidade em uma experiência coerente, aplicável e voltada para estudo, prática e formação continuada.